Los que me conocéis bien ya sabéis lo que me importa la salud y lo que me preocupo por llevar una alimentación saludable.
Para mí comer es mucho más que un placer. Cuando como siempre pienso en lo que estoy metiendo en mi cuerpo y cómo me va a beneficiar.
Y en eso, las especias son mis grandes aliadas, porque, gracias a lo fotoquímicos que tienen, al comerlas sé que me están aportando muchas cosas buenas y protección ante infecciones y enfermedades.
Y por eso me gusta recalcar cada una de sus propiedades.
^Por eso, en este vídeo me centro en explicarte cada uno de los beneficios que te aporta nuestra nueva mezcla de especias para verduras (alta en proteínas), que son:
- Levadura nutricional: Rica en vitaminas del grupo B, especialmente B12, y proteínas, es un excelente suplemento para veganos y vegetarianos.
- Pimentón: Alto contenido de antioxidantes y vitamina C, potencia el sistema inmunológico y tiene propiedades antiinflamatorias.
- Jengibre: Conocido por sus propiedades antiinflamatorias y digestivas, alivia las náuseas y mejora la salud gastrointestinal.
- Cebolla: Contiene compuestos sulfurados con propiedades antibacterianas y antioxidantes, y mejora la circulación sanguínea.
- Orégano: Rico en antioxidantes y con propiedades antimicrobianas, fortalece el sistema inmunológico y mejora la digestión.
- Ajo: Potente antibiótico natural, mejora la salud cardiovascular y tiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias.
- Cilantro (semilla seca): Ayuda en la desintoxicación del cuerpo, especialmente de metales pesados, y mejora la digestión.
- Comino: Facilita la digestión, reduce la hinchazón y tiene propiedades antioxidantes y antimicrobianas.
- Cúrcuma: Contiene curcumina, un potente antiinflamatorio y antioxidante, beneficioso para la salud del cerebro y las articulaciones.
- Canela: Ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre y tiene propiedades antimicrobianas y antioxidantes.
- Pimienta: Contiene piperina, que mejora la absorción de nutrientes y tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.
Te dejo aquí el vídeo en instagram dónde te explico todo al detalle también.
Además, están tan buenas que hacen que un simple plato de verduras se vuelva una exquisitez. Y si has probado nuestras especias estoy segura de que tus platos han dado un giro de 180 grados, ¿verdad?
Así que, si aún no las has probado te animo a que lo hagas porque no hay ingrediente que cambie tanto el sabor de un plato y a la vez beneficie tu salud.
Y te recuerdo que tienes nuestra mezcla de especias para verduras en promoción hasta este domingo o fin de existencias.
‼️ No te quedes sin ella ‼️
Que la disfrutes mucho.
Con cariño,
Jessica
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